co brać na

No to co mam nic nie brac do chvja ? Moze i by pasowalo przerwe teraz zrobic ? Chvj wie no juz w sumie z 4 miesiace na towarze,a efektow brak %-)

dokładnie bo ty sie ciagle na suple patrzysz, one maja wspomóc proces regeneracji, ale przeciez nie mozesz ciagle brac DIM, dal organizmowi podziałać samemu. To samo wszelkei zioła co za duzo to nei zdrowo, zioła itd nei sa do stałego uzywania

[...] ocenię produkt. Co do samego suplementu, gdy brałem 30 min przed treningiem przez pierwszych kilka dni czułem zamułe i czułem, że krąży mi w kiszkach. Po tygodniu zacząłem brać 40-50 min przed treningiem i muszę przyznać, że chęci do treningu były, zauważyłem delikatnie większą wydolność i nie dużą pompę. Pewnie w następnym miesiącu skończę [...]

Iza, jeszcze mam pytanie o suplementy :-) Dziś pierwszy raz wzięłam ten euthyrox, na razie dawka 25. Od kilku dni biorę Mercolę, co jeszcze powinnam suplementować? Olej kokosowy staram się codziennie, czytałam o selenie, że dobrze zjeść np. kilka orzechów brazylijskich dziennie. Tran czy omegę dodatkowo jeszcze brać?

no ruszyło się , co do siły to większe ciężary mogę w martwym brać bo coś tam się chwyt poprawił i żyły wyszły na przedramieniu

Dużo osób na pytanie odnośnie sterydu DECA-DURABOLIN odradza brać go samego ale nikt tego nie rozwinął, więc moje pytanie do osób, które mają pojęcie o kulturystyce co sądzicie o braniu samej deki. Odrazy piszę, że nie uzupełnię profilu bo moje pytanie jest ponawiane i krąży po forum od dłuższego czasu bez konkretnej odpowiedzi.

jac , ty od lutego miałeś się brać za siebie i co z tego będzie? Strecho, wygląda konkret, może przy następnym czicie się skuszę. Ale tak czy siak zawsze kończy się na tonach słodyczy ze stajni kindera%-) Ja pyerdolę, jaka reklama w dziale olimpa Massacry episode 3. Kto im to wymyśla, przecież to obrzydliwe. [...]

jac , ty od lutego miałeś się brać za siebie i co z tego będzie? dobrze powiedziane, OD LUTEGO. Więc jeszcze mam dwa dni %-) W niedziele mamusia narobi pączków mnóstwo, nawpjerdalam się na dwa miechy do przodu i od poniedziałku jazda;D

nie wiem czy dobrze zrozumialem wiec wolalbym sie upewnic 1. jesli robie pierwszy tydzien to 75% jest od tego co moge wziac jeden raz czyli np na klate biore raz 100kg i dalej nie dam rady to mam zrobic tam 6-8 powtorzen z 75kg? czy jesli np te 6-8 powtorzen robie z 70kg i 8 powtorzenie robie juz z pomoca kolegi to od tego mam brac 75%? 2. czy [...]

a ja bym zaproponowal do odbloku test freak firmy pharma freak (4 tab przed snem) myotest firmy san ( 3 tab jak sie obudzisz i 3 tab przed snem) novadex xt gaspari nutrition (2 tab przed snem) do tego HCG, Clomid, Proviron w treningu odpusc troche z ciezarami i intensywnoscia mozesz wrzucic przed treningiem 2 tabl racket fuel firmy fusion [...]

hmm lekarz mi przepisal testo viron depot(musze zamöwic z miedzy narodowej apteki),chcial nebido lub testo zel mi wcisnac,ale tego nie chcialem i dostalem rezepte na aromasin... rozmyslam jednak jescze nad samym hcg evtl z aromasim? jako ostatnia pröba.,przyczm tak samo hcg blokuje wytwarzenie wlasnego lh :-( kiedys jak bym dostal mozliwsoc od [...]

Kupno spalacza nadal nie ma sensu. Po 1 tłuszczu masz dużo do spalenia, po co od razu się brać za spalacze? Po 2 jesteś dopiero miesiąc na diecie - przy dobrze wyliczonej powineneś dalej systematycznie spadać z wagi więc spalacze zbędne. Najpierw wkorzystaj swój potencjał do końca..

:D cos mi sie wydaje ze kolega chce brac cleana i nie bedzie mialo znaczenia co mu doradzimi i napiszemy. Diety niema Treningu niema Obstawiam dieta mamusiowa a trening osiedlowy byle wiecej na klate :D

dokładnie,a jak odmuwisz lekarzowi to będziesz hcg musiał kupować od kumpla, IA od kumpla, itd, wszystko co potrzebne będziesz musiał motac na czarnym,a nawet jak nie chcesz brać apteki bo nie,to wykupiony apteczny towar jeść nie wola,a zawsze to apteczny

No i co z tym, że opisuje się by brać raz na 5 dni?

Póki co siłownia nieczynna. Od jtra albo od poniedziałku bedzie :) Spalacz zaczełem brać, mialem ładne 81cm w pasie dzisiaj jest 84-84.5 , tak sie zapuscilem przez 2-3 tygodnie masakra. Ale na mase nie wjade poki pas nie wroci. Zmieniony przez - HarnaśKat w dniu 2015-09-02 17:57:57

Ryzykowne ? Jeżeli chodzi o zdrowie w zasadzie nerki to nie masz o co się bać. Wielu kulturystów (np.Akop Szostak) mówi że kreatyne można brać przez cały rok. Mnóstwo badań było przeprowadzonych nad kreatyną a w szczególności na klasycznym monohydracie i jeżeli nie bierze się jej w wielkich/dużych (np.okres ładowania się-20g kreatyny dziennie [...]

Dobra, tak jak mówiłem, HST rozkładam na 6 dniowy po 4 ćwiczenia i to jest pewne. Zobaczymy czy ten rozkład bedzie równie dobry jak 3-dniowy. Ten plan biore za 1-2 tygodnie, narazie nadrabiam sily i miecha typowym Splitem co naprawde mnie nie zadowala. Jeden trening parti w tygodniu i kuniec , bezsens. Zaczelem brac kreatyne i BCAA, powiem ci ze [...]

[...] tez jest ok sypki, nie jest zbity w grudki, czyli wilgoci nie złapał, wiec był suchym miejscu trzymany. Allegrowicz wystawia produkt, fakt nie zapytałem go o ważność supla, ale klepie. Co o tym sądzicie, można go brać ? po 3 dawakach- treningach nie miałem problemu z organizmem, lecz boję się że po całej puszce mogą być problemy zdrowotne. Pozdro

Wlasnie chodzi o to ze co roku to robie obcinam , dodaje coraz wiecej cardio i wszystko sie zatrzymuje na tym samym poziomie ... vlcd nic nie pomaga. Teraz sam mam metlik . A to t3 mozna brac zaraz po clenie ? I jak to jest z.wyjsciem ?